Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Döntött törzsű evezésnél kb...

Döntött törzsű evezésnél kb mennyire kell dönteni a törzset?

Figyelt kérdés
Sok helyen úgy látom hogy csak kicsit dőlnek előre de olyat is olvastam hogy az a jó ha párhuzamos a felsőtest a padlóval.
2017. aug. 15. 02:09
 1/2 akos000 ***** válasza:
Kb 45 fokos szög már jó, de ha bírja a derekad a nagy terhelést akkor lemehetsz akár párhuzamosig is. Próbáld meg úgy ahogy neked kényelmes, és nem fáj semmid!
2017. aug. 15. 08:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Minel jobban előrehajolsz, annál nagyobb a mozgástartomány. Szerintem semmi értelme annak amikor majdnem egyenesen állva rángatózik valaki. Persze túlzásba vinni se kell, mert akkor meg túlságosan terheli a derekat. Az ideális szerintem a 45fok, vagy kicsit mélyebben
2017. aug. 15. 12:01
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!