Ha úgy guggolok mint Clarence Kennedy, akkor az jó vagy nem?
Nyilván nem akkora súllyal guggolok, mint ő, de a guggolásom ugyan úgy néz ki, mint az övé.
Itt egy videó: https://www.youtube.com/watch?v=AvrzgKsRnJ0
Annyi a különbség, hogy én egy picit szélesebb terpeszben guggolok és nincs guggoló cipőm.
Régen én is ilyen mélyre mentem, viszont egy kis gondot éreztem, előjött a jóreggelt guggolás és szerintem a buttwink is. Lejjebb vettem a mélységet, most kicsit vízszint alá megyek.
Megláttam a videóját és most össze vagyok zavarodva. Nem tudom milyen mélyre kell guggolni.
Akkor mégsem jó, ahogy most csinálom, úgy kéne csinálnom mint régen, olyan mélyre menjek le, mint ahogy a videóban van?
válasza: válasza:Értem. És mi a különbség az olyan mély guggolás között, amit linkeltem és aközött, hogy valaki csak vízszint alá megy kicsivel?
Egyiknél jobban terhelődik valami, vagy nagyobb súlyt lehet használni?
válasza:Értem, köszi. Szerintem még is maradok a Clarence Kennedy fajta guggolásnál, szóval mélyre megyek.
Ma elég sokat próbálgattam a guggolást és ha mélyre megyek az sokkal kényelmesebb és jobb a térdemnek is.
Úgy látszik, hogy nekem pont fordítva van, ha mélyebbre megyek, valamiért könnyebben megy a guggolás, mint amikor vízszint alá megyek picivel, nagyobb súllyal tudok mélyet guggolni.
Csináltattam videót a guggolásomról, tényleg elő jön a buttwink, viszont szerintem nem vészes, mert alig látszik.
Ezen meg úgyis tudok javítani nyújtással, ugyanis nem a legjobb a mobilitásom.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!