Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Használtok gurtnit felhúzásnál?

Használtok gurtnit felhúzásnál?

Figyelt kérdés

#gurtni

2017. aug. 4. 23:15

1/3 Klanwarrior

válasza:

Nem. Nem is tervezem 200 kiló alatt, mert addig még hozható a marokerő.

2017. aug. 4. 23:42

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Nem, max vegyesfogás de az is csak akkor ajánlott ha már alig megy.

2017. aug. 5. 08:18

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

amég rá tudok fogni magamtól is addig nem, de rendes munkasorozatoknál 200kiló körüli súlynál már előveszem a gurtnit

2017. aug. 5. 10:09

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Felhuzasnal muszáj letenni minden ismétlés után a sulyzot?

Merev lábas felhúzásnál kicsit hátra kell tolni a feneket lefelé menet?

Használtok bandázst guggolásnál?

Felhúzásnál már nem bírom tartani a súlyt és vegyes fogást nem merek mert sok videoban lattam hogy elszakadhat a bicepsz mit tegyek?

Felhúzásnál begörbül az alsó hátam, Van rá valami alternatíva?

Ti mekkora súlyoktól használtok övet felhúzásnál, guggolásnál?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!