Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Verseny elött érdemes valami...

Verseny elött érdemes valami pörgetőt meginni? Milyet?

Figyelt kérdés

Jövő héten megyek felhúzó versenyre.Hajnali 4:30-kor el kell indulni,hogy odaérjek a mérlegelésre,szóval kb semmit sem fogok aludni az éjjel,főleg hogy izgulni is fogok.Ez meglátszódik majd szerintem a teljesítményemet.Érdemes lenne ilyenkor valami pörgetőt meginni?Milyet ajánlanátok,ami hatásos és felpörget rendesen?

#verseny #felhúzás

2017. júl. 27. 02:18

1/1 anonim

válasza:

Nem akkor kene vele kiserletezni, mert aztan meg rosszul leszel tole, azt lesheted a versenyeredmenyedet. Tudod, meg egy sima gyenge kavetol is rosszul lehet lenni, ha nincs hozzaszokva az ember.

2017. júl. 27. 07:41

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Küzdősport előtt milyen pörgetőt/vitamint érdemes használni?

Tesztó mellé érdemes valamit tenni elsőnek?

Mi a hatásosabb? Ha egy héten csak egyszer edzek le egy izomzatot, de akkor pl mellre 14 sorozatot csinálok, vagy ha kétszer edzem le, de akkor 6-7 sorozatot...

Szálkásításkor érdemes fordított periodizációt alkalmazni?

Szálkásításban a kalóriadeficit és a magasabb fehérjebevitel mellett mire érdemes még figyelni?

Maxolás elött érdemes bedobni egy pörgetőt (pl. Hot Blood)? Megdobja a teljesítményem?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!