Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ez mennyire szabalyos "egeszse...

Ez mennyire szabalyos "egeszseges", hogy Dani igy kiakasztja a terdet a labtolon? Nem serules veszelyes?

Figyelt kérdés

[link]

2017. júl. 25. 20:08

1/4 anonim

válasza:

Az lehet, hogy kiakasztja, de ha megnézed egyenes marad. Akkor van baj ha 180 alá megy a lába, mert akkor kitörhetnek a térdei.

2017. júl. 25. 20:10

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 A kérdező kommentje:

Igen. Lattam mar olyan videot. Ezert kerdeztem. En eddig ugy tudtam nem kell igy kiakasztani a terdet.

2017. júl. 25. 20:12

3/4 anonim

válasza:

Nem is szabad kipattintani. De, sérülésveszélyes. Fekvenyomásnál se pattintjuk ki a könyököt.

2017. júl. 25. 21:34

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Kiakasztja a lábát. Ha megnézed... amikor kinyomta a súlyt, még meg is pattan a lábán, így visszanehezedik az össz súly a teljesen kinyújtott lábára.

Ha nem nyújtod ki teljesen a lábad, akkor nem tud megpattanni a súly.

2017. júl. 26. 00:24

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Naggyából naponta 2x50 fekvőtámaszt,2x50 felülést,2x50 súlyzózást, és 2 km futást szoktam csinálni. Szerintetek egészséges ez? Vagy inkább edzek kevesebbet?

Van olyan tini lány, aki erősebb, mint egy átlagos, egészséges felnőtt férfi?

Testépítők! Ti szteroidhasználat mellett mennyi fehérjét visztek be a szervezetetekbe napi szinten? Egészséges ez hosszútávon?

Ez igen jó, egészséges kajának számít?

Testépítés egészséges szív-érrendszerre?

Edzőtársakat keresek Szegeden, olyanokat, akiknek fontos az egészséges életmód, és érdekli őket a fitnesz, vannak ilyen emberek Szegeden?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!