Ez igen jó, egészséges kajának számít?
A boltban veszek teljes kiőrlésű pitát, amit pár percig sütőbe kell tenni. (nem kell hozzá olaj)
A csirkemellet kisütöm kókuszzsírban és adok hozzá zöldségeket (kukorica, kidney bab), majd megfűszerezem taco/gyros/kebab fűszerkeverékkel.
Egy másik serpenyőbe bacont teszek, amit jó ropogósra kisütök. A bacon sütés közben a baconról lejött zsírban sütök egy kevés vöröshagymát, ezt is száraz, ropogósra.
Fogom a pitát teszek bele egy kevés kisütött bacont. Majd a vöröshagymából is teszek hozzá. Ezt leöntöm ilyen mexikói szósszal, ami fűszerekből és zöldségekből áll, mint pl. paradicsom, chili,paprika stbb.
Ezután teszek bele salátakeveréket (ezt is a boltban vettem), van benne minden, kb. 1000 féle saláta +
még hagyma is. Öntök rá egy kis 1000 sziget saláta öntetet és a végén ráteszem a mexikói, zöldséges húst, amit kisütöttem. Ha szükséges öntök rá még egy kevés mexikói szószt.
Nagyon finom. Ez egészséges, jó kajának számít?
válasza:Nem rossz,de ha részekre szedjük akkor azért lehet benne találni hibát.
Pita.A lisztben ott a glutén.
A szalonnánál kisülő zsír transzzsír lesz,de ez annyira nem gáz.
A mexikói szósz kb fele cukor.
Az 1000 sziget öntet is tele van cukorral.
Tehát lehet rajta azért alakítani ha teljesen kifogástalanra szeretnéd.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!