Hogy hogy jobb tudok így guggolni?
Figyelt kérdés
2-3 hete kezdtem el rendszeresen nyújtani, azóta sokkal jobb a guggolásom. Sokat javult a technika és könnyebb is fejlődnöm. Pedig nagyon kevés idő telt el.
Kipróbáltam valamit és erről szólna a kérdésem.
Kipróbáltam, hogy nyújtás előtt guggolok és meg próbáltam nyújtás után is guggolni. Nyújtás után sokkal könnyebb, normális és szebb a guggolásom. Ez mitől van? 30 perces nyújtás ennyit tud segíteni?
2017. júl. 25. 18:26
1/3 anonim válasza:
a nyújtás rengeteg mindenben tud segíteni nem csak a guggolásban.
Sajnos ezt nem nagyon promózzák mert ezzel nem lehet eladni 100000 hufos Hoist gépeket vagy fehérjeporokat, de a nyújtás az egyik legfontosabb dolog.
3/3 Cortez70 válasza:
Jobb a mobilitás, hatékonyabb a guggolas ha szabályosabb a kivitelezés.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!