Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A guggolás mennyire erősíti a...

A guggolás mennyire erősíti a farizmokat?

Figyelt kérdés

2017. júl. 23. 12:49
 1/6 anonim ***** válasza:
Eléggé.
2017. júl. 23. 12:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 A kérdező kommentje:
Mennyi idő után lehet látni a változást?
2017. júl. 23. 12:55
 3/6 Klanwarrior ***** válasza:
Mivel a farizom az egyik fő szerepet kapó izom a guggolás során, az adott súly mértékétől függően eléggé.
2017. júl. 23. 12:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 Klanwarrior ***** válasza:
Egy átlagos testalkatú lányon (~160cm/~50kg) jó étrend mellett néhány hónap alatt elég jól ki tud kerekedni, persze a bombaformához évek is kellhetnek. De teljes testre kell edzeni, nem jó, ha csak guggolsz.
2017. júl. 23. 12:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
A változás az étkezéstől is függ. Meg attól, hogyan edzel.
2017. júl. 23. 12:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
Inkább kitörést csinálj,a guggolás szart se ér!
2017. júl. 31. 10:13
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!