Koxal tényleg ennyire egyszerű az élet?
Figyelt kérdés
https://www.youtube.com/watch?v=ZrjhF5W4NYo
2 perces video csak, nézzétek meg, csak izolálás, csak kis súlyok, egyszer nem mennek kimerülésig, egyáltalán nem megterhelő az egész edzés, ha egy naturál így edzene úgy nézne ki mint egy műkorcsolyás.
2017. júl. 22. 13:17
1/16 anonim 
válasza:
válasza:Izolálástól nem leszel NinjaTyler..
2/16 Cortez70 
válasza:
válasza:Ezerszer egyszerűbb, igen. Lehet izolalgatva is jól kinézni és fejlődni. Ez van, neked kell eldönteni, hogy megéri-e bevállalni.
3/16 A kérdező kommentje:
Ninja Tyler erőemelő nem?
Náluk is nyílván kulcsfontosságú a kox, de basszus ők azért széjjel dolgozzák magukat ugyan úgy mint egy naturál, ráadásul nekik jobban is kell figyelni mert nagyobb a sérülés veszély.
De ahogy ezek ezen a videón edzenek, kb pont olyan mint minden második telefonnyomkodós ember egy konditeremben aki sehogy nem néz ki...
Tőlem meg megkérdezik hogy valami sporthoz edzek vagy mi a fsznak csinálok nagy súllyal alacsony ismétlés számmal felhúzásokat XD
2017. júl. 22. 13:29
4/16 anonim válasza:
válasza:Jó, azért kainak se ennyiből áll egy edzése. Az hazugság, hogy ha koxolsz akkor meg se kell izzadni és kai greene lesz belőled. És nem csak a genetikára gondolok.
5/16 anonim válasza:
válasza:És Kai Greene komolyan csak izolálással érte ezt el? Nem a videó kedvéért edzegetett csak így?
6/16 anonim válasza:
válasza:Csak a helyzet az, hogy ők nem egész életükben így edzettek. Szép is lenne évekig pumpálgatni és Kai Greene lesz belőled, még, ha koxal is.. Az viszont egy dolog, hogy most így csinálják egyesek.
7/16 Cortez70 válasza:
válasza:Nyilván koxal is érdemesebb nagyobb súllyal edzeni. Akik igazán nagyok azok az alapot nagy súlyos edzessel szerezték meg. De sok fizikes forma csak nokedli súllyal edzeget és mégis jó format hoznak, persze nem 120 kilós száraz fizikumot. Mondjuk nem is az a céljuk.
8/16 anonim válasza:
válasza:Kai imád jógázni, de attól független láttuk már 200 felett több ismétlét nyomni ferde padon, guggolni lazán 200 feletr guggol. Nem gyenge egyáltalán. Ne keverjük össze egy bikinis gyerekkel.
9/16 A kérdező kommentje:
szerintem meg pont hogy amikor egyszer-kétszer nagy súllyal tolják, az megy csak a videó kedvéért.
2017. júl. 22. 13:37
10/16 anonim válasza:
válasza:Jó hát te biztos jobban tudod, mert 2 hete rátaláltál a nagysúlyos edzésre és ha valakit meglátsz izolálni már jár a pofád. Ilyen formán semmivel nem vagy különb mentalitás szempontjából, mint aki folyton kis súllyal bohóckodik, csak te a másik véglet vagy.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!