Elvileg a nagysúlyos edzéstől jön az izomtömeg és minél erősebbek, annál nagyobbak vagyunk. De akkor hogy lehet, hogy sok erőemelő mégsem izmos?

Pl.Wittman Zsolt is elég nagy súlyokat használ,mégsem egy izomkolosszus.Persze azért látszik rajt,hogy edz.De sok rrőenelőt ismerek,akik erősek ugyan,mégsem néznek ki jobban az átlagembernél.Én jómagam is erőemelő vagyok és nekem viszont hozza rendesen a tömeget ez az edzés és vagyok olyan izmos,mint aki testépítő edzést csinál.