Protein nelkul is ellehet erni jo eredmenyketet testepites teren?

Mondom hogy meghalnal protein nelkul nem tudom mit kell ezt kitoroltetni Ha nem hiszed probald ki

Ha pedig a porra gondolsz akkor meg felesleges

Zabot reggeliztem, hidd el az rosszabb.

Ameddig normális kajával tudod fedezni addig nem kell koxos por.

Na most én ezt a 68%-osat nem értem. Pár hsz.-sal ezelőtt normálisan írt, válaszolt, most meg hirtelen átváltozott állattá.(?)

Értem már, Cortez, miért akadsz ki nyaranta. A sok troll hülegyerek nem bír magával.

Válasz: Csomagolj húst/húsosszendvicset egy hűtőtáskába és vidd el. Nem tart sokkal tovább bedobni meló közben, mint a turmixot. És igen, fölösleges a turmix, ha megoldod normál ételből a dolgot.

Protein esszenciális tápanya, tehát anélkül nem nagyon lehet létezni.

Na de nem kötekedek, gondolom,hogy a fehérjeporra gondoltál.

Az pedig nem szükséges a testépítéshez sem ha tudod fedezni szilárd ételből, ami értelemszerűen egyre nehezebb attól függően kinek mi a célja.