Ha zsírt szeretnék égetni, akkor miért kell a súlyzós edzést a kardió edzéssel ötvözni? Mivel több a súlyzós edzés az otthoni tv-s kazettáknál?
Figyelt kérdés
Most kezdtem el konditerembe járni.Zsírégetés a célom. Kérlek a tudatlan és buta kérdésemért, ne nevessetek ki.
Köszönöm a válaszokat.
L
2017. júl. 5. 18:26
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem feltétlen kell kardió. Súlyzós edzés meg azért kell, hogy a lehető legkevesebb izmot veszítsd. Ha nem használod őket, azt is elégeti mint a zsírt.
2/3 Cortez70 válasza:
válasza:Sulyzos edzessel tartod meg vagy fejleszted az izmokat. Sima kardio edzessel szarabb lesz a forma.
3/3 anonim válasza:
válasza:Ha nem végzel súlyzós edzést, és teljesen leszálkásítassz, akkor jó eséllyel csont és bőr leszel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!