Kokszal lehet minden nap edzeni?
Figyelt kérdés
Lerövidíti annyira a regenerációt, hogy lehessen 7/7 edzeni?2017. jún. 27. 08:13
2/6 anonim válasza:
Attol fugg mi es mennyi megy. Ha tolod magaba az oxat aztan szetgyilkolod minden edzesen magad heti 7x annak nincs ertelme.
500 teszto mellett en heti 5x vagy 6x edzek sulyzoval, igy nincs baj, de birnam a 7et is szerintem.
3/6 Cortez70 válasza:
Lehet, de ugyanazt eléred heti 4-5 edzessel is.
5/6 anonim válasza:
En arra lennék kíváncsi, hogy ha már koxal edzel és a legtöbbet akarod kihozni, akkor is ez a TSM módszer a legjobb?
6/6 Cortez70 válasza:
Akkor is az a legjobb ha nagy súlyokkal, keményen edzel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!