Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Vékony vagyok, a derekamon...

Vékony vagyok, a derekamon van sok felesleg. Milyen mozgásformát végezzek? Mit ne egyek?

Figyelt kérdés

#mozgás #sport #testépítés

2017. jún. 26. 12:40

1/4 anonim válasza:

A futás mindent eltüntet

2017. jún. 26. 12:42

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 Cortez70

válasza:

Heti minimum 3-4 kardio edzés, kocogas, bicajozas, lepcsozes, stb. És kevesebb szénhidrátot egyel.

2017. jún. 26. 12:48

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Kalóriadeficit

2017. jún. 26. 14:02

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 A kérdező kommentje:

Köszönöm!

2017. jún. 26. 18:08

Kapcsolódó kérdések:

Tudom úgy szálkásítani a hasamat hogy van rajta felesleg?

Milyen mozgásformát ajánlanlanátok nekem? ( a többi lent) 14/L

Lehet úgy izmosodni hogy közben ne fogyjak le?

Hogy lehetséges, hogy ezt a mozgásformát "zsírgyilkosnak" emlegetik?

S. O. S. Írnátok olyan mozgásformát/sportot, ami a zsírt égeti? Főleg a combomról szeretnék leadni.

Tudnátok nekem mondani valamilyen mozgásformát amivel formázhatom a hasam és amitől el is tűnik a felesleg?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!