Miért megy jobban a fekcenyomás ha rudat nem a mellbimbo vonalaba engedem le hanem az alá?
Figyelt kérdés
2017. jún. 15. 17:44
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Mert kisebb a szög. Kevesebb utat tesz meg a rúd.
2/5 anonim válasza:
válasza:Egyrészt, másrészt közelebb csúszik a testedhez a könyök, jobban beleviszed a tricepszed is a gyakorlatba.
3/5 anonim válasza:
válasza:mert úgy néz ki egy szabályos fekvenyomás.
4/5 anonim válasza:
válasza:Mert ha valakit, vagy valamit pl. meg akarsz lökni, akkor is ösztönösen onnan inditod a nyomást nem a mellbimbód vonalából, se nem felette, mert így a legnagyobb az erőkifejtés.
5/5 anonim válasza:
válasza:Mert nem mell hanem teljes test gyakorlat és ilyenkor dolgozik legjobban bele a többi kiegészítő izom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!