Mennyit vegyek vissza a súlyból?
Figyelt kérdés
Eddig nem volt jó guggolásban a technikám. De rájöttem, hogy ez nagy részt azért van, mert nagy a súly és nem bírom el.
97,5- be ment 5x5, mennyivel vegyek vissza?
2017. jún. 13. 20:43
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Azt neked kell érezni. De amíg a technika nincs begyakorolva és full szétesik, addig nem kéne erőltetni az 5x5-öt szerintem. Előbb tanuld meg helyesen a mozgást aztán lehet terhelni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!