Ha több fehérjét ennék izmosabb lennék? 18/F (többi lent)
Figyelt kérdés
Tömegnövelő étrendem van,osztott edzéseket végzek,és havonta sikerül 1kg -ot felszednem.
de úgy hogy nem tartom be mindig a tskg/2g fehérjét, ha több fehérjét ennék izmosabb lennék és röbb súly jönne fel havonta?
2017. jún. 13. 08:04
1/3 palilaci 
válasza:
válasza:Nem. Havi szinten is max 1 kg izom johet fel az elejen naturalba. 2g/testtomegnel felesleges tobbet bevinni a feherjebol. 1,5/tstmg megy az sem hatraltat.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Hova akarsz röbb súlyt már az 1kg is sok ha sokáig így megy csak zsíros leszel.
3/3 anonim válasza:
válasza:naturálon egy bizonyos fehérjemennyiség felett már felesleges többet enni mert nem fog tudni megfelelően hasznosulni
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!