Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 3 hónap edzésmúpt után elkezdh...

3 hónap edzésmúpt után elkezdhetem a fullbosztott edzést?

Figyelt kérdés

2017. jún. 9. 15:57

1/2 Cortez70

válasza:

El, de jobb lenne heti 3-4 napos, de kétfelé bontott terv. Tehát nem teljes osztott.

2017. jún. 9. 16:08

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Szerintem semmi értelme, de te tudod mit csinálsz. Kövesd a tömeget.

2017. jún. 9. 16:34

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Megint én? 5 és fél hónap telt el de meg mindig minimalis a valtozas.56kg voltam, mostmar 61 kg.

Par honap alatt ekkorat lehet valtozni? (5honnap). En majdnem semmit se valtoztam. Ugyertem a labam meg a fenekem . Es ezen ugymond semmi zsir se jott fel

Valaki mutasson mar valalit aki 5 honap alatt sokat fejlodott (lanyt)? Aki tomegelt. Szarabbul nezek ki mint azelott.

Igaz, hogy egy szteroid kúrával megszerzett izomzat a naturál határok elérése után 2-4 hónap alatt teljesen elvész még normális kaja és edzés és egyéb életkörülmények mellett is?

Heti 6x-i 1 oras edzéssel 2 honap utan mar latni fogom az eredményt a combomon/fenekemen?

Hogy lehet az hogy 1 honap kihagyas utan nem csokkent az erőszintem?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!