fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ki mekkora súlyokkal edz?

Ki mekkora súlyokkal edz?

Figyelt kérdés

Fekvenyomás, guggolás, kétkezes bicepsz, vádli ami leginkább érdekelne.

Írjátok le azt is, mióta edzetek.


2017. jún. 7. 17:38
1 2 ❯
 1/13 Lazy Lover ***** válasza:
42%
70,90,50 5 éve edzek
2017. jún. 7. 17:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/13 anonim ***** válasza:

30,80,20 vadlizni nem szoktam mivel bringázni szoktam otthon és attól elég jó lett a vadlim a combomhoz képest

Egyébként lány vagyok és úgy fél éve volt műtétem ,azok után itt tartok

2017. jún. 7. 17:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/13 anonim ***** válasza:
60%

Fekvenyomás: 85kg (5 ismétlés)

Guggolás: 102,5kg (5 ismétlés)

Bicepszezés franciarúddal: 33kg (8 ismétlés)

Vádlit pedig 5kg-mal csinálom úgy, hogy ráállok egy lépcsőre és egy lábbal vádlizok. (12 imétlés)


1 és fél éve edzek, 15 F

2017. jún. 7. 17:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/13 anonim ***** válasza:
53%
Lazy Lover, jó gyenge vagy.. nem is látszik hogy edzel haver...
2017. jún. 7. 18:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/13 anonim ***** válasza:
55%

Fekvenyomás: 83,5

Guggolás: 85

Kétkezes bicepsz: 40kg

Vádli: 70kg


2,5 éve edzek, 1 hete étrenddel.

2017. jún. 7. 18:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/13 anonim ***** válasza:
0%

Közöd? xd

Otthon edzek, nincs fekvenyomas, de jobb csecsem van mint nektek. xd

2017. jún. 7. 20:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/13 A kérdező kommentje:
Utolsó, aki érett, komoly ember és tényleg edz és eredményei is vannak az nem így ír, válaszol, tehát te egy 12 éves nyikhaj deszka vagy.
2017. jún. 7. 20:09
 8/13 anonim ***** válasza:

Fekvenyomás: 65 kg 6 ismétlés

Guggolás: 60 kg

2 hónapja

2017. jún. 7. 20:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/13 anonim ***** válasza:
0%
12 éves szintű kérdésre nem tudok komolyan válaszolni. xd
2017. jún. 7. 20:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/13 anonim ***** válasza:
55%

fekve 90-100

guggolást nem csinálok a derekami miatt, helyette gépezek

bicepsz 45

vádli 120 (álló)

6 hónapja edzek

2017. jún. 8. 06:23
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!