Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Van közülünk itt olyan aki...

Van közülünk itt olyan aki szálkásítás közben evett édességet es így is tudott fogyni?

Figyelt kérdés

Mert nem fer bele egy kevés?Mivel a szénhidrátot a szervezet at alakítja cukorra amiből nyerjük az energiát,de ha cukrot eszem akkor nem kell neki at alakítani és ha bele fér a kcal mennyiségbe akkor nem jó úgy? :D

#edzés #diéta #cukor #testépítés #szálkásítás #workout

2017. jún. 6. 20:53

❮ 1 2

11/13 anonim

válasza:

vegan vagyok a cukor a lételemem... persze nem kristàlycukor...

2017. jún. 7. 07:49

Hasznos számodra ez a válasz?

12/13 anonim

válasza:

Igen! Persze nem napi szinten dúrtam be egy tábla csokit, de pl. étcsokit ettem rendszeresen, meg fagyit is. :)

2017. jún. 7. 11:33

Hasznos számodra ez a válasz?

13/13 A kérdező kommentje:

#12 és mennyi tzs re mentél le?

2017. jún. 7. 11:41

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

A cukortol lehet hizni? Most épp szalkasitok és most nem arra fel értem hogy csak cukrot eszem de egy kevés belefér? Mert ha kalóriadeficitben vagyok akkor fogyni kell nem?

Szálkásítani, fogyni akarok,180cm 76kg vagyok kb 15-16 tomegzsirszazalek, tudom nem vagyok izmos annyira de van rajtam zsirréteg, ahhoz hogy szebb fizikumom legyen...

Ha dagadt vagyok de szeretnék fogyni, és szálkás izmokat akkor edzéshez kell valamilyen fehérjét szednem vagy természetes forrásból bevinnem a szervezetembe?

Hogyan tudnék eredményesen, látványosan fogyni?

Ettől tényleg lehet fogyni?

Tudnátok ajánlani olyan blogokat amiket tudatosan táplálkozó/tömeget növelő/fogyni vágyó/szálkásító emberek írnak?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!