Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az nem jó, ha a zabpelyhet a...

Az nem jó, ha a zabpelyhet a turmixba öntöm a fehérje mellé?

Figyelt kérdés

2017. máj. 30. 19:35

1/3 Cortez70

válasza:

Jó úgy is.

2017. máj. 30. 19:45

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 Seraphim válasza:

Tojásfehérje és zabpehely? Még nem próbáltam

2017. máj. 30. 19:49

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Zablisztet vegyél

2017. máj. 30. 20:08

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Edzés után szilárd táplálék csirke mell+rizs. Esetleg a nap többi szakaszában rizs/krumpli/tészta helyett nem ehetnék zabpelyhet? Megeszek 150g zabpelyhet meg se...

Nagyszemű vagy kisszemű zabpelyhet érdemesebb venni? Melyiket jobb\élvezetesebb enni reggelente fehérjével?

Ha diétázok ehetek reggelire fehérjés zabpelyhet?

Miért kel a zabpelyhet vizzel enni?

Zabpelyhet hogyan fogyasszam reggel? Tejjel, tejsavóval vagy vízzel?

Ha én reggel a zabpelyhet natúr joghurttal (azért eszem mert szeretem) eszem, akkor az edzés utáni turmixban a gyors fehérje felszívódását befolyásolja a joghurtban lévő kazein?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!