Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha gumiszalaggal 8-12 ismétlés...

Ha gumiszalaggal 8-12 ismétlésre vagyok képes, akkor azzal ugyanúgy fejlődök, mintha súlyzóznék?

Figyelt kérdés

2017. máj. 30. 17:21

1/2 Cortez70

válasza:

Ha megvan a terheles az izmoknak, akkor fejlodsz, igen.

2017. máj. 30. 17:24

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Nem ugyanúgy és az nem is erre van. Kezdeti szakaszban nincs terhelés közepénél is csak a fele...

2017. máj. 30. 17:42

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha tobb kaloriat viszek be mint amennyi szukseg. Attol ugyanugy fejlodik az izom csak kozbe meg zsirosabb leszek?

Ketogén diéta alatt ugyanúgy edzhetek, mint előtte?

Dietanal ha nem aerob mozgassal kerulok kaloriadeficitbe. Csak siman kevesebb ch megy. Akkor a heti 0.5-1kg mehet ugyanugy zsirbol le? Vagy inkabb izmot vesztek?

Növényi fehérjét ugyanúgy lehet számolni mint az állatit?

Ha csak erőemelő edzést végeznék, az is hozná a tömeget, izmosodnék ugyanúgy?

Ha csak fenekre labra edzek. Az ugyanugy fog fejlodni mint aki mindenre edz?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!