Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha tobb kaloriat viszek be...

Ha tobb kaloriat viszek be mint amennyi szukseg. Attol ugyanugy fejlodik az izom csak kozbe meg zsirosabb leszek?

Figyelt kérdés

2017. máj. 19. 11:51

1/2 anonim

válasza:

Ha van elegendo feherje akkor fejlodik, ha noncs, csak zsirosodni fogsz jo esellyel.

2017. máj. 19. 12:01

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 Cortez70

válasza:

Ha megvan a fehérje bevitel is és keményen edzel is akkor fejlodsz. Ha nagy a kalória plusz akkor jobban zsirosodsz. Tehát az izom mellé sok zsír is jön majd, ha nagy pluszban vagy.

2017. máj. 19. 12:14

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha lebarnulok izmosabbnak tunok?

Ez a forma mennyire számít jónak?

Ha szemet kajából,40% ban cukorból, viszem be a napi ch-t atto az izom ugyanúgy jon, csak zsírosabb leszek?

Lányok, a vékony, szálkás kockahasú, vagy a vastagabb, kissé zsírosabb mezomorf alkat jön be inkább?

Hogy lehetséges, hogy egy gyerek magasabb nálam (kb3-5 centivel), jóval izmosabb és zsírosabb is, de csak 2-3 kilóval nagyobb nálam?

Egy ilyen alak eléréséhez milyen étrendre, és edzésre lenne szükségem? Én úgy gondolom van rajtam ennyi izom, de jóval zsírosabb vagyok.1,5 éve edzek sajátsúllyal.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!