Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha szemet kajából,40% ban...

Ha szemet kajából,40% ban cukorból, viszem be a napi ch-t atto az izom ugyanúgy jon, csak zsírosabb leszek?

Figyelt kérdés
2017. márc. 16. 16:53
 1/4 Cortez70 ***** válasza:
Több zsír lesz és jobban kockáztatod az inzulin rezisztenciát.
2017. márc. 16. 16:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:

Nem csak a napi kalóriabevitel számít. Úgyhogy igen. Ennyi erővel bekevernék 400 gramm cukrot meg 200 gramm fehérjét lenmagolajjal meginnám, és jó vagyok arra napra?!


Na meg gondold el, hogy nem mindegy hogy megeszel 50 gramm csokit amiből a cukor szinte azonnal bekerül a szervezetedbe, vagy eszel valami lassú ch-t ami mondjuk 1 óra alatt fokozatosan kerül be a szervezetedbe és közben mozogsz, használod is el. Nyilván a hirtelen sok ch- esetében lesz zsír belőle.

2017. márc. 16. 19:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 A kérdező kommentje:
De az izom ugyanúgy fog jönni ugye?
2017. márc. 16. 21:58
 4/4 Cortez70 ***** válasza:
Izmosodni tudsz igy is.
2017. márc. 17. 04:21
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!