Ha elkezdek fehérjeport inni és elérem a kívánt tetsméretet és abbahagyom a fehérjét viszont ugyanúgy edzek akkor eltűnik az eddig felépített izom? Vagy ilyenkor ez hogy működik?

Ennek az egésznek semmi köze a "fehérjeporhoz".

A szervezet számára a nagy izom "felesleges". Az izom méretének növekedése egy mechanizmus a szervezet részéről. Ha gyakran és nagy terhelést kap akkor elkezdi növelni, hiszen "szüksége van rá" - legalábbis az agy ezt hiszi.

Ha leállsz az edzéssel nem kap az izom elég stimulációt, az egy pedig úgy fogja ítélni, hogy nincs rá szükség. Már pedig a nagy izomtömeg fenntartása igen komoly teher a szervezet számára, így le fogja azt építeni.

Izom meg akkor fog épülni ha van elég (extra) tápanyag a szervezetedben. Ennek egy eleme a fehérje. Ha kajából viszel be eleget akkor fehérje por nélkül is pont úgy fogsz fejlődni, mint vele. ha meg nem viszel be eleget akkor tök mindegy.