Hogy legyen nagy fenekem szálkásítás alatt?
Figyelt kérdés
173cm vagyok, 60kg (lány) 54re szeretnék lemenni egy szálkásító diétával. Jelenleg kerek fenekem van, izmos, bár azért van rajta minizsír. Szálkásítás alatt eltudom érni, hogy fogyjak 6kg-t, úgy, hogy nagy, kerek fenekem maradjon? ha igen, hogy, vagy mit kene csinalnom? sokkal tobbszor erositeni fenekre?2017. máj. 29. 14:51
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ha izmos alapbol mar akkor ne felj attol hogy osszemegy ha jo az etrended. Ha a kicsi zsir lemegy akkor megjobb lesz a formaja.
2/5 Cortez70 
válasza:
válasza:Nem sok az esélyed. Nem tudod irányítani, hogy honnan menjen le zsír, ez genetika. Izmot növelni pedig nehéz lesz kalória mínuszban. Annyit tudsz tenni, hogy edzel rá nagy súllyal, így marad valami belőle.
3/5 anonim válasza:
válasza:a derekadtól függ meg a derék csípő arány adottságaidtól.
mert ha a derekadon hátad alján is van anyag amit lediétázol és sikerül az izom nagy részének megtartása,akkor optikailag látszódhat akár nagyobbnak is a farizom mint előtte,mert javulni fog a derék csípő arányod,ami hangsúlyosabbá teheti az egészet.
4/5 anonim válasza:
válasza:Kíváncsi lennék a testalkatodra, mert 60 kilóval ilyen magasan szerintem kevés rajtad még az izom, ezért ennyi a súlyod, inkább vékony lehetsz, de nem feszes... Szerintem, ha 54-re lemész, le fog menni a popsiból is, az tuti!
5/5 anonim válasza:
válasza:amúgy jogos én is most nézem csak.
mert ha ilyen adatok mellett lediétázól,te leszel a pálcika ember.
uh akár semmisnek is tekinthető az előző válaszom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!