Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Heti 2-3 buli hátráltathatja...

Heti 2-3 buli hátráltathatja a fejlődést?

Figyelt kérdés
Olyan 4-5 körül szoktam hazaérni és nem hullarészegen, de azért szoktam inni. A napi összbevitel amúgy ilyenkor is megvan.
2017. máj. 25. 14:16
1 2
 11/13 anonim ***** válasza:
0%

Emelni kell mindenképpen a folyadékbevitelt és természetesen pótolni a kieső pihenőidőt.

A napi bevitelbe, ha már számolgatsz, számold hozzá akkurátusan az alkoholban lévő rengeteg cukrot is.

Én pedig még löknék extra glutamin+bcaa kombót is. Mondjuk elvinném egy kis flakonba bekeverve aztán amint indul a banzáj belökném és dobnám is ki az üveget.

2017. máj. 25. 17:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/13 anonim ***** válasza:
Kva sokra megy a bcaaval meg a glutaminnal ha a fél hetet végigdorbézolja. Komolyan olyan baromságokat tudtok írni, hogy az fáj. Mint a vajákos piri bszki.
2017. máj. 25. 17:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/13 anonim ***** válasza:
Az pihenés (alvás) kiesése tényleg nagyon hátráltat a fejlődésben, döntsd le hogy mi a fontosabb.
2017. máj. 25. 21:39
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!