Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Lábra ennyi elég?

Lábra ennyi elég?

Figyelt kérdés

Most csak gyakorlatokról lesz szó, mert az ismétlésszámot és sorozat számot már tudom.

Szóval lábra elég csak vádlizás + guggolás? Nem kell ilyen, hogy merevlábas felhúzás, vagy kitörés, valami a hajlítóra?



2017. máj. 23. 18:45
 1/2 alpha01 ***** válasza:
Szerintem mehetne még egy lábnyújtás
2017. máj. 23. 18:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 Cortez70 ***** válasza:
Pár sorozat merev lábas felhúzás nem árt mellé, de ennyi.
2017. máj. 23. 19:00
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!