Ez jó módja a fekvőtámasz nehezítésének?
Figyelt kérdés
Nagyobb terhelés van a mellizmon a sima fekvőtámaszhoz képest,ha úgy csinálom,hogy a másik kezem a gyűrűn van(ahogy a képen,csak labda helyett gyűrűn)?
Vagy egy nagyobb erősségű gumiszalag (50 kg) jobb megoldás lenne?
2017. máj. 22. 23:48
1/2 Cortez70 
válasza:
válasza:Jó így is. De neked kell érezni.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Képen egykezes fekvőtámasznak tűnik, természetes hogy nagyobb terhelést kap
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!