30 napos fekvőtámasz edzés?
Figyelt kérdés
Láttam egy videót ebben a srác 30 napon keresztül napi 300 fekvőt csinál és mellé egészségesen étkezik az lenne a kérdésem ez tényleg igaz és így lehet tőle kinézni vagy ebbe valami csalóka dolog van? https://www.youtube.com/watch?v=kxPjVh9WTtU 2017. ápr. 23. 17:23
1/5 Zedricht 
válasza:
válasza:Belenéztem de felesleges volt. Amúgy max erősödsz izmosabb nem nagyon leszel.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Az első nap világosban fényképezi magát, direkt előnytelen pózokban pl. kidülleszti a hasát, és még véletlenül sem feszít. A végén meg jó fényviszonyok között végig feszít. De nem mondom biztos feljött rá 1-2kg, és mivel alacsony meg nagyon vékony így az sokat dob rajta.
Összefoglalva semmilyen egetrengető változást nem ért el 2perc különbséggel csinálok magamról két képet ahol nagyobb "fejlődés" lesz.
4/5 anonim válasza:
válasza:Amennyi hirdetés van ebbe a videóban, inkább a pénztárcája lett vastagabb, mint az izmai nagyobbak.
5/5 A kérdező kommentje:
Jaj ertem koszi.de sajat testsulyos edzes mellett ezt is lehet csinalni nem? Erosites miatt gondolkoztam
2017. ápr. 24. 09:50
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!