Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mit csináljak a felülésen...

Mit csináljak a felülésen kivűl hogy kockás legyen a hasam?

Figyelt kérdés

Olvastam hogy sok fehérjét vigyek a szervezetembe az jó ha felülésezek és nyers tojást össze rázzva iszok ja meg irjatok létszi ilyen gyakorlatokat

#has #kockás

2017. máj. 21. 19:54

1/5 A kérdező kommentje:

Kérlek rendes válaszokat tetszeni szeretnék egy csinos lánynak meg akkor meg növelném a bizalmamat

2017. máj. 21. 20:16

2/5 Cortez70

válasza:

Hasprés, tiszta étrend, kardio és ne egyel nyers tojást. Ennyi.

2017. máj. 21. 20:23

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 anonim

válasza:

Diétázz. Nyers tojást meg hagyd meg a Rocky-nak.

2017. máj. 21. 21:40

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 A kérdező kommentje:

Köszönöm szépen

2017. máj. 21. 22:29

5/5 anonim

válasza:

Ha nőknek akarsz tetszeni, edzz rendesen, a vékony kockás has nem férfias.

2017. máj. 21. 23:17

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha kockás hasat szeretnék jó kidolgozottat. És nem tul hosszú idő alatt akkor napi szinten mennyit csináljak felülés és hasprésből egyébként A hasam lapos. Akarat...

Van olyan, hogy valaki szálkás, alacsony a testzsírja, de mégsem kockás a hasa, mert olyan szerencsétlen genetikája van, hogy szinte minden zsír a hasára rakódik le?

Lapos és finoman ívelt, kockás has lánynál?

Mit kell tenni a kockás hashoz felülésen kívül?

A felülésen kívül mitől lesz még gyosan kockás a has?

Mi a legcélszerűbb a kockás has kialakításához a felülésen kívül? És ha felülés, akkor napi hány db? A Sauna belt használ valamit?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!