Hát edzéstervben hogyan állítsam össze, mellé akarom a bicepszet?
Figyelt kérdés
húzodzkodás,lehúzás nyakba,mellhez, szűk huzás mellhez, t-rúd húzás hashoz,evezés
hogyan állítsam össze nehezen megy a húzodzkodás
2017. máj. 18. 12:24
1/3 Cortez70 
válasza:
válasza:Elég az evezés, felhuzas. Nem kell csigás edzés.
2/3 A kérdező kommentje:
a felhúzást nem merem mert nem olyan jó a gerinc erre a gyakorlatra
,azt nem értem hogy annyi mindent írnak egy edzéstípusra ilyen olyan gyakorlatot most csak elég lenne ez a 2? A hát az egy nagy izom
2017. máj. 18. 12:59
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Az meg kit érdekel,hogy nagy?Elég rá 2 gyakorlat,nem kell több "szögből" leedzeni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!