Ha fogyni szeretnék, akkor az a jobb ha minden nap edzek, vagy ha csak minden másnap?
Figyelt kérdés
2017. máj. 18. 10:31
1/15 anonim 
válasza:
válasza:Heti 3x teljes test edzés + kalóriadeficites diéta. Ez a legjobb amit tehetsz. Ha enrgiád engedi be lehet iktatni még kardiót vagy aerobot.
2/15 anonim válasza:
válasza:Én minden nap edzek az a biztos
4/15 anonim válasza:
válasza:Attól függ milyen intenzív az edzésed. Ha annyira, hogy még járni is alig tudsz utána, akkor nem kérdés szerintem, hogy nem tudsz mindennap edzeni.
5/15 anonim válasza:
válasza:Annak az súlyzós edzésnek semmi értelme amit minden egyes nap tudnál végezni.
6/15 Cortez70 válasza:
válasza:Heti 3-4 edzés elég. Aki minden nap eddz az nokedli edzést végez, semmi értelme. És az etrenden múlik a nagy része a zsirleadasnak.
7/15 anonim válasza:
válasza:Mondtam én egy szóval is, hogy minden nap súlyzós edzést végzek?
8/15 anonim válasza:
válasza:Jaj te inkább maradj mostmár csöndben. Senkit nem érdekela hulahop karikázásod, vagy amit bohóckodsz. Leírtam, hogy 3 súlyzós, pluszba mehet aerob vagy kardió. Ehez, hogy te idehányod, hogy te minden nap edzel és ennyi, kb egy fingással egyenlő.
9/15 anonim válasza:
válasza:Na dobj fel a csodás formádról egy képet, dobok fel én is. Nézzük, hogy ekkora pofához milyen test társul!
10/15 anonim válasza:
válasza:Minden vágyam, hogy egy olyan világtalan barom mondjon bárminemű véleményt rólam, mint te.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!