fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ezt a két tápkieget ajánlatos...

Ezt a két tápkieget ajánlatos együtt szedni, vagy ne legyek mohó?

Figyelt kérdés

[link]


[link]


Vagy esetleg elég az egyiket? Diéta, aerob és súlyzós edzés mellé, kaja természetesen rendbe van rakva már 4 hónapja és egy adott edzésterv mentén haladok. De le kellene még adnom olyan 25 kg-t, eddig 10 ment le. Gondoltam, kicsit meg kéne gyorsítani a dolgokat.


2017. máj. 17. 10:13
❮ 1 2 3
 21/25 anonim ***** válasza:
"amiből bőven eleget bevisz az ember a táplálkozással", biztos van olyan aki bevisz, de szerintem az emberek 99%-a biztos nem. Minden vizsgálat mást mutat, de egy biztos 1g L-karnitin már kedvező hatással van a zsírégetésre. Ehhez ha nem eszünk egész nap rákot kecskét és marhaszívet, akkor csupán 12-13 kg csirkét kellene ennünk... Persze előállítja a szervezet is, de koránt sem ennyit.
2017. máj. 17. 17:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 22/25 Cortez70 ***** válasza:
2017. máj. 17. 17:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 23/25 A kérdező kommentje:
De annyira jó lenne, hogy ha szerintetek az l-karitin meg a fat burner sem jó zsírégetéshez, akkor írnátok egyet, ami maga a tökély. Vagy akkor tényleg az a tanulság, hogy az összes zsírégető sz_r? :D
2017. máj. 17. 22:50
 24/25 Cortez70 ***** válasza:
A fat burnerre hol írtuk hogy nem jó? Mondjuk az sem sokat ér, de többet mint a karnitin. A karnitinről írtuk többen hogy fölösleges.
2017. máj. 17. 22:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 25/25 anonim ***** válasza:

Saját tapasztalatom szerint a legjobb zsírégető az, ha többet tudsz edzeni azonos intenzitás mellett, a szememben a vitaminokon túl a kreatin a legfontosabb kieg, mivel ez az az anyag ami nélkül nem is tudnánk megmozdítani egy izmot, akkor miért ne tartanám maxon a szintjét...

+ én szeretem, mert 30+évesen nekem bitang pluszt tud adni a beta alanine azzal, hogy kitolja a fáradtság küszöbömet... viszont attól sem kell csodákat várni... nem 1 kis gyökér van itt is, akik kipróbálták a hatásomra és mivel "hatást" vártak, mintha nem is tudom, be lennének kokózva... nem kaptak semmi "hatást" uh már félve írom le a beta alanine-t.

2017. máj. 18. 06:19
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2 3

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!