A fekvőtámasz megformálja a mellizmot?
Figyelt kérdés
Minden második nap szoktam 5x25-öt nyomni.2017. máj. 15. 14:36
11/12 A kérdező kommentje:
Köszönöm a normális válaszokat. :)
2017. máj. 15. 19:24
12/12 anonim 
válasza:
válasza:Többféle fekvőt csinálj, úgy hatékonyabb, mondjuk ezeket egymás után:
- széles fekvő
- normál fekvő
- íjász fekvő (archer push up)
És igen, megformálja. Egy bizonyos pontig.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!