Gergő Zanócz kérdése:
Hogyan kezdjem el?
Figyelt kérdés
Sziasztok, 13 éves fiú vagyok és jövőre szeretnék kondizni kezdeni. Teremben szóval a felszerelés adott. Nem kell nekem semmi komoly csak egy kicsit izmosodni akarok. Elég zömök testalkatom van, de mellette atlétikára járok rövidtávfutásra. Szóval jártasabbak mit ajánlotok kezdésre?2017. máj. 14. 11:44
1/3 Kecske0000000 válasza:
Fekvenyomás 100 kg-al, fekvőtámasz 100 km/h-val
3/3 Cortez70 
válasza:
válasza:Google: sárga kapszula PDF. Keress rá, olvasd el!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!