Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen edzést kéne végezzek?

Milyen edzést kéne végezzek?

Figyelt kérdés
Nem vagyok túlsúlyos, de könnyen elfáradok, és nagyon vékonyak a karjaim. Mit kéne csinálnom hogy jobb legyen az állóképességem?
2017. ápr. 30. 21:57
 1/1 Cortez70 ***** válasza:
Heti 3 napos teljes testes sulyzos edzést és mellé pár kardio.
2017. máj. 1. 04:56
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!