Tömegnövelés mellett lehet végegni HIIT edzest? Vagy milyen más mozgasfomát vegezzek hogy ne jöjjön fel sok zsír?
Figyelt kérdés
2016. jan. 23. 10:29
1/2 Cortez70 
válasza:
válasza:Akkor jön fel kevesebb zsír, ha kicsi a kalória plusz. Lehet végezni HIIT edzéseket, de az étrend is számít. Ha meg a plusz edzésekkel pont elégeted a kalória pluszt, akkor meg izmosodás sem lesz.
2/2 anonim válasza:
válasza:Lehet, pörgeti az anyagcserét, ami hasznos, de figyelj arra ne kerülj kalória deficitbe.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!