Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Felhúásnál minden ismetlesnel...

Felhúásnál minden ismetlesnel allitsam meg a súlyt a talajon vagy csak épp érje a földhöz?

Figyelt kérdés

Ha akkora sullyal csinalom amivel 3-5ismetles megy csak akkor teljesen leszoktam engedni

2017. ápr. 24. 19:34

1/5 anonim

válasza:

Állítsd meg.

2017. ápr. 24. 19:48

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim

válasza:

Én mindig lerakom 1 pillanatra.

2017. ápr. 24. 20:02

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 Cortez70

válasza:

Állítsd.

2017. ápr. 24. 20:19

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 anonim

válasza:

Állízsd meg, különben sokkal valószínűbben lesérülsz.

2017. ápr. 24. 21:48

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 Szergej55

válasza:

Minden húzás egy új legyen, ne pattanjon.

2017. ápr. 24. 22:15

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Felhúzáskor utolsó 1-2 ismétlésnél görbül picit a "felsőhátam" mennyire gond?

Felhúzásban elérte a 8 ismétlésem a 150kg-ot, viszont az 5. Ismétlésnél már nagyon kell öszpontosítanom a szorításra, mert egyenesednek ki az ujjaim, erre van...

Ki volt ugorva a vállam, újra el kezdtem edzeni és toldozkodásnál utolso ismétlésnél a bal vállam nem birja?

Akkor izmosodok/erősödök ha erölködök a súlyoknál mindíg? Vagy fontos egyáltalűn főleg az utolsó ismétlésnél erölködni, hogy majd megszakadok vagy rajtam marad a sőly?

Miért van az mindig hogy állva francia rudas bicepsznél akaratlanul is használom az utolsó ismétlésnél a derekamat?

Húzódzkodásnál teljesen le kell engedni magam minden ismétlésnél?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!