Nehézsúlyú pro erőemelőkön sokszor több izom van mint egy pro testépítőn, csak a magas TZS% miatt nem tűnik olyan látványosnak?
Figyelt kérdés
2017. ápr. 24. 09:48
3/25 anonim 
válasza:
válasza:Az erő és az izomnagyság között nincs egyenes arányosság.
Láttam már vékonyka amatőr erőemelőt, aki házi terembajmokságot nyert fitness-teremben.
4/25 A kérdező kommentje:
Cortez pedig te is elég sokat mondogatod itt hogy valaki minél erősebb annál több izmot tud építeni.
Meg hogy mellre csak szimpla egyenes fekvenyomás, lábra csak guggolás, hátra csak felhúzás, evezés...
Kb az erőemelők is csak ezeket csinálják.
2017. ápr. 24. 11:42
5/25 Cortez70 válasza:
válasza:Igen, de a testépítőkön ettől még nincs kevesebb izom.
6/25 A kérdező kommentje:
De miért, akkor lényegében mi ak ülönbség ami miatt a testépítőkön hasonló edzés mellett több izom van, viszont az erőemelők meg erősebbek?
Egy nagy különbség az tudom hogy az étel, mivel az erőemelők pl a tésztát és vöröshúst eszik, testépítők a barnarizst + lazacot, de ezen felül?
2017. ápr. 24. 11:55
7/25 Cortez70 válasza:
válasza:Genetika. Idegrendszer, ízületek , inak erőssége.
8/25 anonim válasza:
válasza:Ha visszanezed cortez nem is olyan regi kommentjeit, teljesen masokat allit, mint most, es persze, ha regebben meg merted volna kerdojelezni, amit ir, jott volna a 30 evtized edzesmultjaval. Ahogy o mondana, "fuck logic".
10/25 anonim válasza:
válasza:Egy jó testépítő edzésnek ugyanúgy az alapgyakorlatoknak kell, hogy legyen az alapja. Naturálban pedig egy szint után ha akarsz fejlődni, mindenképp kénytelen vagy erőedzeni. De még ez sem jelenti azt, hogy csak azt fogsz, a gyengébbek kedvéért. Ebből viszont nem következik az, hogy az erőemelők többségén több az izom, mint egy profi testépítőn, főleg, ha nem naturálokról beszélünk. Nagyon nem mindegy, hogy van e cucc a képben, vagy nincs.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!