Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Napi 3x étkezés megfelelő...

Napi 3x étkezés megfelelő kondi mellett vagy jobb az, hogy 2-3 óránként eszek?

Figyelt kérdés

2017. ápr. 18. 01:02

1/2 anonim

válasza:

Jó a 3x is.

2017. ápr. 18. 02:59

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 Cortez70

válasza:

A napi össz bevitel ami számít, mindegy, hogy 3 vagy ötfelé osztod el.

2017. ápr. 18. 04:23

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogy lehet az, hogy valaki heti 4-5x kardió mellett is fent tud tartani/ gyarapodni tud izomban?

Mivel magyarázható, hogy egyesek a normál étkezés mellett is jó formát hoznak?

Kreatin-monohidrát tömegnövelő kúra mellett?

A megfelelő étkezés és edzés mellett milyen legális táplálékkiegészítőkkel lehet legjobban segíteni az izomépítést kezdőként?

Street workout edzés mellett, mennyire számít az étkezés?

Kemény fizikai és egyben igen megterhelő szellemi munka mellett (tavasztól őszig tartó, szezonális) munka mellett, hogy lehet figyelni az edzések és étkezések minőségére?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!