Kreatin-monohidrát tömegnövelő kúra mellett?
Szerintem semmi szükséged rá..Nem valami nagy dolog, a legtöbben semmit nem tapasztalnak vele
És hát nem is valami fontos kieg.
Ha tömeget akarsz növelni megfelelő étrenddel és persze megfelelő folyadékbevitelre odafigyelve, pihenést sem mellőzve, igazán intenzív edzés mellett csinálhatsz egy kreatin kúrát, olvass utána hogyan kell szedni ha jól szeded lesz eredménye.
Három éve csináltam először kreatin kúrát és látható, érezhető volt az eredmény. A kreatin monohidráttal én megvagyok elégedve, az időszakos kreatin kúrák segítenek a fejlődésben én is nehezen fejlődő\hízó vagyok tehát hajrá!
5-6 napig fogyaszz éhgyomorra egy pupos teaáskanalat napi hatszor, utána napi 3szor, reggel edzés előtt és után.
Ennyit takar a kúra, elsőre természetesen érzel majd javulást.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!