A hátam nem fejlödik. Mit tehetek?
Figyelt kérdés
Több éve edzek, mindenhol látható a fejlödés, de a hátamon nem.Próbálkoztam többféle gyakorlattal, járok uszni is rendszeresen, de egyszerüen nem...2017. ápr. 17. 09:04
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Van képed a hátadról több éve, és most?
2/6 Cortez70 
válasza:
válasza:Meg kell tanulni helyesen evezni és felhúzni nagy súllyal. Ennyi a lényeg.
3/6 anonim válasza:
válasza:Egyetértek, valamit rosszul csinálsz. Én is a gyakorlatok helytelen végrehajtására gondolok
4/6 anonim válasza:
válasza:Ha az úszáson gondolkozol, nem csoda hogy fogalmad sincs a hát edzésről. Ha a derekad bírja evezni, ha nem, vagy az jobban tetszik, szélesen húzódzkodni kell megtanulni.
Az a lényeg, hogy tudni kell hátizomból dolgozni, ez nekem is nagy problémám volt, de gyakorlással egyre jobb a helyzet.
5/6 paper_chaser válasza:
válasza:Evezni könnyebb megtanulni, mint jól húzódzkodni. Először kis súly, a karodat kampóként használd és próbálj hátból húzni. Rá kell érezni egyszer és utána könnyen fog menni.
6/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a válaszokat.
2017. ápr. 17. 21:25
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!