fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Magasabb embereknek nehezebb...

Magasabb embereknek nehezebb a fekve nyomás, guggolás, de könnyebb a felhúzás?

Figyelt kérdés
2017. ápr. 8. 13:33
1 2 ❯
 1/18 anonim ***** válasza:
Ezt hogy logikáztad ki?
2017. ápr. 8. 13:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/18 anonim ***** válasza:
En is kivancsi lennek hogy ez hogy jott ki.
2017. ápr. 8. 13:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/18 A kérdező kommentje:

Fekve nyomás: hosszabb karok, nagyobb mozgásterülete a rúdnak.


Guggolás: hosszabb lábak, szintén nagyobb az egész mozdulat.


Felhúzás: hosszabb karok, fentebb maradhat a csípő.

2017. ápr. 8. 13:58
 4/18 anonim ***** válasza:
Az én esetemben igaz. Bár csak 186 cm vagyok.
2017. ápr. 8. 14:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/18 Cortez70 ***** válasza:
A felhuzas is nehezebb.
2017. ápr. 8. 14:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/18 anonim ***** válasza:
Ém alacsony vagyok és lont h a felhúzás megy a legjobban.A fekvenyomás a gyengém
2017. ápr. 8. 14:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/18 anonim ***** válasza:
Hát én 205cm vagyok, nemrég kezdtem el edzeni. 1 ismétléses fekvenyomás: 80kg, 1 ismétléses guggolás 120kg, 1 ismétléses felhúzás: 150kg szóval van benne valami :D
2017. ápr. 8. 15:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/18 anonim ***** válasza:

Én 186 cm vagyok, kb. 100-ba tudok 1-et belenyomni, guggolni is kb. 100-ba tudok 1-et. 130-135kg-ot tudok max felhúzni. Fekvenyomásban vagyok a legerősebb, guggolást nem rég kezdtem, csak pakolgatom ott is a súlyokat, nagyon jól fejlődök. A felhúzásban pedig állandóan stangálok, alig fejlődök.

Szóval az én esetemben pont, hogy fordítva van.

2017. ápr. 8. 15:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/18 anonim ***** válasza:
Nem. Mind nehezebb. Raadasul nalam +40kg van guggolason fekvenyomashoz kepest.
2017. ápr. 8. 16:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/18 anonim ***** válasza:

Én 195cm vagyok és jelenleg 85kg-mal szériázok fekve nyomásban, de az a baj, hogy guggolásban is ennyivel.

(felhúzni nem szoktam mert képtelen vagyok szabályosan végezni a gyakorlatot)

2017. ápr. 8. 16:29
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!