fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 15eves fiuk! Hanyas, karotok...

15eves fiuk! Hanyas, karotok van? Mik a, rekordjaitok fekvenyomas, felhúzás, guggolás ban? Mióta eddzetek?

Figyelt kérdés

#edzés #gyúrás #15 éves
2017. márc. 22. 22:36
1 2 ❯
 1/13 anonim ***** válasza:
31%
hát én nem 15 vagyok. 16,5 évesen kezdtem el edzeni, akkor rúddal nyomtam fekve, 30-al húztam fel... guggolni nem is tudtam rendesen és 22-es kezem volt. 1 éve volt ez. Most 38-as kéz. 80-al nyomok 2-t fekve. Felhúzni 140-el tudok 2-t.. Guggolni 100-al 8-at. Te?
2017. márc. 22. 23:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/13 anonim ***** válasza:
15 éves vagyok 1 hónapja, 90-be nyomok egyet teljesen leengedve mellre, 35-ös karom van, 70kg vagyok. Felhúzást 80-al csinálok 6-ot, többel/többet nem merek a hátam miatt.
2017. márc. 23. 21:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/13 anonim ***** válasza:

16 vagyok

1 évet edztem rendesen ezt követte 1 éves kihagyás sérülés végett és mert lábadozás alatt motiváltság is elment.Most fél éve edzek.

Fekvenyomás 100kg 3 ismétlés

Lábazni csak nemrég kezdtem el ezért az nagyon gyenge Guggolás 100kg 5 ismétlés

Felhúzni nem szokok csak nagyon ritkán 140kg ba megy 1 ismétlés öv és gurtni nélkül

2017. márc. 25. 11:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/13 anonim ***** válasza:

Előző vagyok (aki 100ba nyom 3at)

Karom 40,5cm

2017. márc. 25. 11:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/13 anonim ***** válasza:
Edzőtársam 16 éves, 44-45 körüli a karja, 150-el szériázik fekve, felhúzása 180 volt a max, guggolás 200-ba 4. Lassan 4 éve edz.
2017. márc. 25. 18:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/13 anonim ***** válasza:
17%

Egyik 15 éves osztálytársam

Kar.: 47-48cm csont szárazon

Guggolás.: 250kg

Fekvenyomás.: 190kg

Felhúzás.: 200kg

XXL es polót hord 6% testzsíron

2017. márc. 25. 19:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/13 anonim ***** válasza:
Esetleg ha nem hiszed el eljöhetsz megnézni, vagy ha akarod linkelem a facebook oldalát hitetlenke.
2017. márc. 25. 19:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/13 A kérdező kommentje:
#6. Az úgy a jo....😂😂😂
2017. márc. 25. 23:27
 9/13 anonim ***** válasza:
#6 én elhiszem de linkeld mar be legyszives a facebookjat.. kivancsi vagyok
2017. márc. 25. 23:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/13 A kérdező kommentje:
#9 sztem a hatos ezt poénnak szanta :)
2017. márc. 25. 23:54
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!