Nektek szálkásítás/kalória mínuszban milyen az erőszintetek? Személyes tapasztalatok?
Figyelt kérdés
megmarad teljesen? gyengébbek lesztek? Esetleg volt hogy már valamiben sikerült erősebbnek is lenni?2017. ápr. 8. 11:16
1/5 Cortez70 
válasza:
válasza:Az első pár hétben kb marad az erő, majd a nyomó gyakorlatoknál van gyengülés. Érdekes módon a húzó gyakorlatoknál marad az erőszint.
2/5 A kérdező kommentje:
Nyomó gyakorlatokra akkor nem lehet hogy nagyobb hangsúlyt fektettél?
Azokat esetleg intenzívebben csináltad és olyan komoly szintre jutottál el amit naturálban diéta alatt nem lehet tartani?
2017. ápr. 8. 11:30
3/5 Cortez70 válasza:
válasza:Lehet, hogy így van, nem találtam rá magyarázatot, de végül is nem vészes.
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Húzódzkodásban jelentősen nőtt az ismétlésszám.De ez logikus is,mert nem mindegy,hogy 88-90 kilóval,vagy 80-81 kilóra lediétázva csinálom,mert úgy majd 10 kilóval kisebb súlyt kell csak felhúznom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!