10 főtt tojás + 2 szelet csirkemmel tavaszi salátával egész napra edzés mellett az sok?
Figyelt kérdés
A kalóriaszükségletem (diéta) jelenleg a 101 kilómra napi 3200. A 2 csirkemell tudom, hogy okés, de a 10 db tojást soknak érzem, nagyon eltelek vele...2017. ápr. 4. 15:45
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Hogy lenne sok? Még a felét sem teszi ki 3200-nak.
2/9 anonim válasza:
válasza:számold ki, üsd be myfitnesspal-ba vagy hasonló app-ba és rögtön megmondja, hogy mennyi az annyi
3/9 A kérdező kommentje:
Első köszi a válasz, 2-ik nem ütöm, mert azt hittem, te okosabb vagy.
2017. ápr. 4. 16:31
4/9 Zedricht válasza:
válasza:Ennyi egy napra? Nekem ez max lenne egy ebéd+uzsi.
5/9 anonim válasza:
válasza:Ez van vagy 50g fehérje. hűha, be ne szarjál.
7/9 anonim válasza:
Azért nem 50, 10db tojás az 60gramm, 2 szelet pipicici pedig kb 150g lehet, az meg kb 38g fehérje, tehát kb 98g:)
8/9 anonim válasza:
válasza:Én nem tudon te milyen tojást eszel barátom de 10db tojás az sehol nincs 60g fehérje
9/9 anonim válasza:
válasza:A nagyobb tojások kitesznek annyit, viszont amit a tescoban veszel esélytelen, azok nagyon kicsik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!