Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hány nap után kezdenek el...

Hány nap után kezdenek el leépülni az izmok, ha közben még diétázom is?

Figyelt kérdés

Nem kezdem kifogásokkal, lényeg, hogy valószínűleg az elkövetkező egy hétben nem lesz időm terembe menni. Közben diétás étrenden vagyok, saláta, tojás, hal, csirkemell minden mennyiségben. Ennyi idő alatt fogok veszíteni izmot?

2017. márc. 22. 12:33

1/3 anonim

válasza:

Még 1 hónap alatt se lenne számottevő.Nyugi nem fogsz semmit veszíteni :D

2017. márc. 22. 12:39

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

Köszönöm :)

2017. márc. 22. 12:41

3/3 Cortez70

válasza:

Több hét.

2017. márc. 22. 12:53

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Miért nem látom az eredményt? Minden nap tornázok itthon, csípő-comb-farizom erősítő gyakorlatok, minimum 30perc minden nap, diétázom is mellette, kb 3hónapja...

Ha dietazom es mara meg ettem a kiszamolt adagot, akkor almat se ehetek?

Ha diétázom, edzek rendesen, és délután edzés után kb.2órával megittam egy fél sört akkor az most gátol valamit a fejlődésben?

Kreatin kúrát kezdenék el. Mire ügyeljek?

Edzés nélkül hány napon belül kezdenek el leépülni az izmok?

Ez mitől lehet, valamint nem diétázom és úgy járok kondizni, napi kb 120-30 g szénhidrátot eszem (160cm vagyok és most 58 kg)? 19/L

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!