Van jelentősége hogy mikor edzek?
Figyelt kérdés
Sajnos csak úgy tudom megoldani az edzésem hogy csak délelőtt 11 kor tudnák mindig edzeni.Csak akkor tudok rá időt szakítani.Van esetleg hátránya a délelőtti edzésnek?#Edzés-délelőtt
2017. márc. 21. 18:12
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nincs kulonosebben, de ha keson kelsz reggel, figyelj a bemelegitesre.
2/4 A kérdező kommentje:
6 órakor kelek.
2017. márc. 21. 18:19
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Műszeres mérésekkel lehet bizonyítani, hogy a reggeli, délelőtti edzés hatékonyabb pl. a regeneráció szempontjából, mint a délutáni, esti, tehát tökéletes választás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!