Van jelentősége annak, hogy a napi kalóriamennyiséget milyen adagokban viszem be, ha nem edzek? (Tehát mondjuk 1500 kalóriát viszek be kétszerre)
Figyelt kérdés
2012. júl. 9. 22:33
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Természetesen van jelentősége. Napi 5 étkezés lenne az ideális. Minden táplálkozásoddal egy anabol-katabol hatást változtatsz meg, vele együtt pedig az emésztőrendszered terheled meg, indítod be testi folyamatokat. Amennyiben ez egy folyamatos, nem egy nagy bumm kalória, tápanyag adás, ráadásul megfelelő mozgás beiktatása mellett zajlik, akkor minden szempontból megfelő.
2/3 A kérdező kommentje:
A nem egy nagy bumm kalória mit jelent?
Mondjuk 1500 kalóriát 3 étkezésben hogy osztanátok meg?
2012. júl. 11. 11:58
3/3 A kérdező kommentje:
Ja, és köszi! Ment a zöld kéz!
2012. júl. 11. 11:58
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!